إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
     
قديم 12-23-2011, 03:35 PM   رقم المشاركة : 1
ريـتـاج
سندريلآ الملتقى
 
الصورة الرمزية ريـتـاج






 

الحالة
ريـتـاج غير متواجد حالياً


 

وسام العطاء نجمة المنتدى الحضور الدائم افضل موضوع الغذاء والصحة3 


 
افتراضي كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد





قد تكون معالجة بثور الظهر أكثر صعوبة بكثير من معالجة حبوب الشباب التي تظهر على الوجه أو الصدر،


وذلك لعدة أسباب منها :


أن بشرة الظهر أكثر قوة من مناطق الجسم الأخرى وأنها مليئة بالغدد التي تفرز الدهون، خاصة لدى صاحبات وأصحاب البشرة الدهنية.

فغالباً مايعاني الرجال من هذه المشكلة أيضاً، والتي تتخذ 3 جوانب:



أولاً: عادة ما تكون حبوب الظهر مؤلمة.


ثانياُ: مظهرها مزعج جداً.

ثالثاً: تترك علامات وحفراً في البشرة.


وقالت ريم الحوارني، الأخصائية الجلدية بمستشفى الحبيب الوطنية بمدينة الرياض، لتوضح لنا كيف يتم التعامل مع حبوب الظهر:


أنواع بثور الظهر


1- حب الشباب: يظهر في منطقة الظهر بسبب زيادة الإفرازات الدهنية، بالإضافة الى الأسباب الأخرى كاختلال الهرمونات، التوتر، طبيعة الغذاء.


2- التهاب الأجربة الشعرية: تظهر بسبب التهاب جذور الشعر بالجراثيم أو الفطريات، أو بسبب عملية نزع الشعر في هذه المنطقة،وأحياناً تكون حرارة الصيف الشديدة سبباً في ظهور هذه الحبوب أيضاً.


وأياً كان نوع الحبوب فإن زيارة الطبيب تفيدك في تحديد السبب، وبالتالي معالجته، خاصة إذا كان خللاً في الهرمونات، أو التهاباً أو فطريات.


ولمعالجة الحبوب استخدمي الطريقة التالية:


أولاً: إذا كات الحبوب قليلة في أعلى الظهر، فهذا أسهل، أحصلي على غسول يحتوي على 10% أو أكثر من ضمن محتوياته على حمض الألفا هيدروكسي alpha hydroxy acid (aha). ومن تجربتي الخاصة فإن الغسول الذي يحتوي على licochalcone يعمل بشكل أفضل على تجفيف الحبوب.


بعد ذلك تحتاجين لمستحضر مكون من benzoyl peroxide، عادة يصفه الطبيب أو يمكنك طلبه من الصيدلية.


ثانياً: بعد غسل الظهر بالغسول اتركيه يجف من دون تجفيفه أو فركه بالمنشفة، ثم ضعي كمية كبيرة من البنزويل بروكسايد الذي يأتي على شكل كريم أو جل، ويفضل أن يكون يحتوي أيضاً على aha.


ثالثاً: من أفضل أنواع الغسولات التي تساعد في الحماية من حبوب الجسم بشكل عام، والظهر بشكل خاص والمتوفرة

في أسواقنا:

1- غسول الجسم من نتروجينا neutrogena body clear

2- غسول phisoderm anti blemish

3- غسول proactiv solution deep cleansing

4- وأيضاً مستحضرات البحر الميت من طين أو صابون تفيد شريطة أن لا تفركي الطين بل اتركيه يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

5- أو الغسول المتوفر في سيفورا murad acne body wash.


وهناك مجموعة من الأمور العامة التي تنصح
د.الحوراني باتباعها:


1- المحافظة على نظافة منطقة الظهر باستخدام الغسولات المطهرة المناسبة.


2- ارتداء الملابس القطنية والواسعة وتهوية المنطقة جيداً في فصل الصيف.


3- مراجعة طبيب الأمراض الجلدية في حال ظهورها ومعالجتها فوراً لتجنب الآثار والندبات.


4- في الحالات الشديدة يجب استخدام مضادات حيوية خاصة تحت إشراف الطبيب.


5- لعلاج الآثار والندبات تستخدم المقشرات، حيث يتم إجراء التقشير الكيميائي والكريستالي لعلاج الآثار والندبات في العيادات الجلدية والتجميلية المختصة.


من جهة أخرى، وحتى يشفى ظهرك من البثور وتختفي علاماتها، فإنك تحتاجين لإخفائها؛ إليك بعض النصائح التجميلية:


1- قبل وضع أي مستحضر مكياج عليك ترطيب المنطقة بمرطب غير دهني لتجنب ظهور قشور بعض البثور الجافة.


2- العناية بالبشرة وخاصة المعرضة لحب الشباب تتطلب مستحضرات تجميل دقيقة فعند شرائك لكريماتك ومكياجك، تأكدي من أنها من النوع الخفيف الخالي من الزيوت.


3- إذا كان هناك بقع بنية أو حمراء استخدمي الكونسيلر الأخضر للحمراء والبرتقالي للبنية لإخفائها، تماماً مثلما تخفين حبوب الوجه باستخدامه.


4- مدي كريم الأساس ذي القوام الخفيف والغير دهني على كامل المنطقة، بإمكانك استخدام أيضاً كريم أساس على شكل سبراي لهذا الغرض مثل airfresh من dior يدوم طويلا كما أنه لا يلطخ الملابس.


5- تجنبي وضع بودرة الجسم لكي لا تظهر على روؤس الحبوب الحيّة او الملتهبة، إلا إذا كان ظهرك يخلو منها ولكنك تعانين من آثارها.


6- أحياناً يفيد استخدام البرونزر وتسمير البشرة بالمكياج في إخفاء الآثار. يمكنك استخدام برونزر سبراي من guerlain.


أما نصائحنا المنزلية لك فهي أن تقومي ب:


1- عمل حمامات متتالية باردة وساخنة لمدة 10 دقائق يومياً على منطقة الظهر لتحريك الدورة الدموية وتسريع عملية العلاج.


2- تجنبي الغذاء الدهني والوجبات السريعة الشوكلاتة والشيبس.


3- أكثري من شرب الماء والمشروبات المنقية للجسم مثل الأعشاب الصينية أو الزنجبيل أو القرفة أو ابتاعي خلطات مخصصة لذلك متوفرة في الصيدليات والمولات ومتاجر الأغذية الطبية.


4- كل الأقنعة التي تستخدمينها لوجهك الطبيعية والمصنعة استخدميها لظهرك في الوقت نفسه.


5- استرخي وتجنبي حالات التوتر الشديد، لا بد أن لديك طرقاً لتفريغ شحنات القلق والخوف والتوتر والعصبية الزائدة ، مثل المشي أو الرياضة، لأن التوتر سبب أساسي في زيادة إفراز الدهون وتفجر الحبوب في الجسم





توقيع ريـتـاج


تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ..


--- ---






رد مع اقتباس
     

  •      
    قديم 12-23-2011, 04:34 PM   رقم المشاركة : 2
    الجــازي
     
    الصورة الرمزية الجــازي






     

    الحالة
    الجــازي غير متواجد حالياً


     

    قلم وبوح3 الحضور الدائم فراشة المنتدى التكريم 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    معلومات قيمة ...
    بارك الله فيك يالغلا....



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-23-2011, 05:04 PM   رقم المشاركة : 3
    الـمـنـار
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية الـمـنـار






     

    الحالة
    الـمـنـار غير متواجد حالياً


     

    فراشة المنتدى صورة ومثل 3 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    يعطيك العافية ياوردة



    توقيع الـمـنـار

    ربي متع أحبتنا المفقودين بـ نعيم في فردوسك الاعلى


    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-23-2011, 06:23 PM   رقم المشاركة : 4
    عبيـر الخزامى
    مشرفة عامة





     

    الحالة
    عبيـر الخزامى غير متواجد حالياً


     

    نجمة المنتدى وسام الابداع الحضور الدائم الاداري 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    معلومات قيمة ..

    شكراً لك يالغلا رتوجة وبارك الله بجهودك ..



    توقيع عبيـر الخزامى

    تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ..









    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-23-2011, 07:34 PM   رقم المشاركة : 5
    سحابة أمل
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية سحابة أمل





     

    الحالة
    سحابة أمل غير متواجد حالياً


     

    عضو مميز مسابقة الخط2 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد


    شكرا لك وبارك الله فيك



    توقيع سحابة أمل




    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-23-2011, 10:17 PM   رقم المشاركة : 6
    راجية خير
    مشرفة الطب الحديث






     

    الحالة
    راجية خير غير متواجد حالياً


     

    وسام التعاون وسام العطاء 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    يعطيك العافية على الموضوع الهام



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-24-2011, 07:46 AM   رقم المشاركة : 7
    هدآوي
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية هدآوي






     

    الحالة
    هدآوي غير متواجد حالياً


     

    شعلة المنتدى فراشة المنتدى التكريم متميزين 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    مشكوووره غلااتي

    والله يعطيك الصحه والعااافيه




    توقيع هدآوي

    اللهـ يرحمــــكـ يالغاالي ( أبو احمـد ) ..

    ويسكنــــكـ فسيـــح جنـــاتـــهـ ...




    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 12-24-2011, 11:17 AM   رقم المشاركة : 8
    ريـتـاج
    سندريلآ الملتقى
     
    الصورة الرمزية ريـتـاج






     

    الحالة
    ريـتـاج غير متواجد حالياً


     

    وسام العطاء نجمة المنتدى الحضور الدائم افضل موضوع الغذاء والصحة3 


     
    افتراضي رد: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد

    شرفنى تواااجدكم الكريم والرد الطيب....

    الله لا يحرمنى من طلتكم الراااائعة



    رد مع اقتباس
         
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للأبد, الظهر, تخلصي, حبوب

    المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تتخلصي من حبوب الظهر للأبد
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    هل عندما تختفي بقع البهاق وتستعيد لونها هل ستكون دائمة ؟ هل علي أن أعلاج البهاق للأبد ابو عبدالعزيز منتدى البهاق الـعــام 2 08-17-2014 11:06 AM
    ما أسباب الم الظهر تراث نجد منتدى الباحث صالح السحيباني 0 05-10-2012 11:41 PM
    ماهوه الم اسفل الظهر ؟؟ راعية الوفاء المواضيـع الطبيــة Medical Topics 11 10-22-2011 07:26 AM
    طريقة مسح الصور ومقاطع الفديو من الجوال للأبد ورود الشوق استراحة الملتقى 4 01-11-2009 10:09 PM


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    الساعة الآن 10:50 PM.


    Powered by vBulletin Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
    Translation by Support-ar
    Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi
    جميع ما ينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط . .ولا يعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع