عرض مشاركة واحدة
     
قديم 09-02-2012, 12:42 PM   رقم المشاركة : 1
عبيـر الخزامى
مشرفة عامة





 

الحالة
عبيـر الخزامى غير متواجد حالياً


 

نجمة المنتدى وسام الابداع الحضور الدائم الاداري 


 
افتراضي التيروسين و ألفينيل آلانين Tyrosine and L-Phenylalanine

التيروسين و ألفينيل آلانين

Tyrosine and L-Phenylalanine



التيروزين والفنيل الأنين هما إثنان من 20 من الأحماض الأمينية الشائعة التي تشكل البروتينات في الطعام الذي تتناوله الجسم يحتاج إلى كل منهم .

ألفينيل آلانين يجب أن يحصل عليه من الغذاء، بينما الجسم يقوم بعمل التيروزين - لتزويده بالطاقة ، و عمل البروتينات الأخرى وعمل جزيئات صغيرة معينة.


الأحماض الأمينية هي لَبنات بناء البروتينات، والتي هي سلاسل من الأحماض الأمينية ترتبط بعضها البعض .

عند استهلاك البروتين يتم هضمه وتحلله في القناة الهضمية حتى يتحول إلى مكوناته من الأحماض الأمينية التي يمتصها الجسم .

بعض الأحماض الأمينية ضرورية، مما يعني أنه يجب الحصول عليها من الغذاء و الفينيل آلانين هو أحدهم .

والبعض الآخر غير ضرورية، ولكن بحاجة لها، يقوم بعملها كما يقوم بعمل التيروزين من الفينيل ألانين.


الفينيل ألانين والتيروزين




ألفينيل آلانين L-Phenylalanine:
L-فينيلالاناين حمض أميني أساسي والذي يطرح بشكل طبيعي من الجسم ويتحول هذا الحمض بسهولة إلى الحمض الأميني التيروسين الذي يستخدم بدوره في تصنيع البروتينات وتصنيع ناقلين عصبيين مهمين في تنشيط الانتباه وهما الدوبامين والنورادرينالين




التيروسين Tyrosine

L-التيروسين هو حمض أميني غير أساسي والذي يلعب دورا هاما في إنتاج الناقلات العصبية الدوبامين والنورادرينالين.
وبالإضافة إلى ذلك، لأن L-التيروسين هو ضروري لتصنيع هرمون الغدة الدرقية الأدرينالين (الأدرينالين)،

والتيروسين يلعب دوراً في تخفيض الشهية وإنقاص الدهون في الجسم ، كما يساعد على إنتاج الميلانين التي تكسب الجلد والشعر اللون الطبيعي ، كما أن له دوراً على وظائف الغدد الكظرية والدرقية والنخامية.
كما يدخل في عملية التمثيل الغذائي للحمض الأميني الفينيل آلانين .

مسارات

يمكنك استخدام كل من التيروزين والفنيل آلانين لتوليد بالطاقة عن طريق حرقهم .

كما تستخدم لبناء البروتينات في الجسم.

أحد أهم المسارات الرئيسية التي تشترك معه هو إنتاج الناقلات العصبية للدوبامين والنورادرينالين وهرمون الأدرينالين. كما أن الخلايا يمكن أن تحول الفينيل آلانين إلى تيروزين، والتي تقوم بتحويل إلى L-DOPA.
هذا ماتقوم بعمله الخلايا في الدوبامين والتي بعدها تقوم بافرازه الجزيء النهائي في مسار هو الأدرينالين .

اعتبارات هامة

بعض الأشخاص الذين لديهم اضطراب وراثي والذي يدعى
"بـيلة الفينيل كيتون " phenylketonuria أو PKU -
لا يمكن تحويل الفينيل آلانين إلى التيروسين لديهم .

لهؤلاء فإن التيروسين يصبح أساسي ولابد لهم من استهلاكه .

علاوة على ذلك، فإنه يمكن بناء الفينيل آلانين في الجسم إذا كان لديك PKU،

وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، كالتأخر العقلي أو التخلف .

لذا يجب على من يعاني من PKU تناول وجبات منخفضة جدا الفينيل آلانين، وخاصة في سن الطفولة .


~~~~~~~~~~~~~~~



الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية لمكملات التيروسين



قد تشكل مكملات التيروزين آثار جانبية غير مستحبة ..

لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها لتجنب أي مضاعفات


الآثار الجانبية التي قد يشملها :

الغثيان،و الاحساس بالحرقة، وآلام المفاصل، والصداع والتعب،اضطرابات في المعدة .


التفاعلات الدوائية

قد يسبب تناول مكملات التيروزين

1. ارتفاع في ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية . هذا إذا تم تناوله مع

- مضادات الإكتئاب المعروفة بإسم MAOIs
- أو مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين.

2. قد تسبب امتصاص أقل وبالتالي فعالية أقل لـ ليفادوبا (دواء لمرض باركنسون) .

3. قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية لمستويات غير صحية إذا تم الجمع بين أدوية هرمون الغدة الدرقية ومكملات التيروزين .


4. قد يؤدي التيروزين إلى الصداع في الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.

عموماً


* الآثار الجانبية خفيفة
والتيروزين لا يسبب آثار جانبية ضارة وخطيرة معروفة لدى البالغين الاصحاء.

أهميته :

الجسم كما ذكرنا يقوم بعمل التيروزين من الفينيل ألانين.
هنا التيروزين يكفي في ظل الظروف العادية،
لكن تحت الضغوط ، قد تنخفض تلك المستويات.

التيروزين يسبق ادرينالين،النورادرينالين والدوبامين،
والتي هي المواد الكيميائية الهامة للدماغ .

وبالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة للتيروزين
لإنتاج هرمونات الدرقية التي تتحكم في التمثيل الغذائي .


الجرعة

الجرعة النموذجية للتيروزين

هي 500 إلى 1،000 ملغ

تتناول 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.



استشر طبيبك قبل تناول مكملات التيروزين لتجنب أي مضاعفات .





أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا جميعاً عاجلاً ..
وأن يحفظنا من كل مكروه







توقيع عبيـر الخزامى

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ..









رد مع اقتباس